Neu ab September: Anfänger Intensivkurs

Lerne den weiblichsten aller Tänze kennen und hab Spaß!

Intensivkurs für Anfängerinnen und zum Wiederholen und Auffrischen.

Kostenbeitrag : 45,00 Euro

 

Begrenzte Plätze. Max. 6 – 7 Teilnehmerinnen

(So gibt es genug Platz und Luft für Alle, auch wenn die Abstandregelungen für Kurse gelockert wurden)

 

Ort: Gymnastikraum, An der Apostelkirche 2, 30161 Hannover

Kursinhalt: Grundbewegungen und einfache Schritte des orientalischen Bauchtanzes. Üben der isolierten Hüftbewegungen wie Kreise, Achten, Wippe, Bauchwellen, Twists, Hips und Drops sowie die Oberkörper- und Hand/ Armbewegungen. Kleine, einfache Tanzkombinationen. Ein gezieltes Warm-Up bereitet den Körper auf den Tanz vor und ein kurzes Cool-Down am Ende der Stunde entspannt noch einmal.